Por muito tempo, eu deixei a procrastinação me dominar, perdi oportunidades importantes e fiquei presa na mesma rotina, sem sair do lugar. Foi frustrante. Mas sabe de uma coisa? A culpa era minha. Eu queria resultados sem esforço consistente.

Foi quando eu entendi que disciplina não é sobre fazer coisas absurdas ou se desgastar até o limite. É sobre criar hábitos que realmente funcionem. Simples, sustentáveis e que te levem aonde você quer. Sem desculpas, sem enrolação. Se você quer crescer, é isso que precisa.

Está difícil manter a consistência? Sentindo que o progresso real nunca chega? Eu já estive exatamente aí.